未分類 『卒団』
我が子が、「若小ベアーズ」を卒団しました。 子どもが、ソフトボールを習い始めた頃、 私は、仕事まっしぐらで、 「1年生の我が子に、ソフトボールは 早過ぎる…」と心理的に、 負担を抱えていました。 入った当初は、厳しく指導される 先輩たちの様...
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未分類 『インサイド・ヘッド』
知人に勧められ、 映画『インサイド・ヘッド』を 家族四人で観ました。 この映画を、後ほど観たいと 思っている人はネタバレするかも しれないので、ここから下の閲覧を お控えてください。 主人公の女の子の頭の中には ・ヨロコビ（喜び） ・イカリ...
未分類 『不思議な出来事』
最近、「目には見えない力」の事を よく見聞きします。 そんな、「目には見えない力」を 実感することが、ありました。 1つ目は、車の事。 走行距離もまずまず積み重なり ドアミラーやクーラーの故障もあったので そろそろ買い換えようと決心した矢先...
未分類 『アンビリーバボー！』
我が子の、アンビリーバボーなお話です。 小さな頃から、聴覚過敏があり、 大きな音が苦手でよく泣いていました。 花火を見ては、泣いて耳を塞ぎ、 野球の練習中でも、雷が鳴ると、 耳を塞いで、慌てふためいていたので、 監督からも、 「そんなんで、...
未分類 『就学支援について』
チャイルドフットラボにて、就学の為の 研修を受けました。 以前にも、就学相談に関する情報を 「就学相談の仕組み」にてご紹介してますが、 更なる情報が得られたので、そのまとめです。 フリースクール？ 文部科学省は、令和5年度に調査した 「児...
未分類 『色々な形の運動会』
今年も、保育園の運動会を お手伝いさせて頂きました。 事前の打ち合わせでは、 A君に馴染みのないフラッグ演目では、 私が側についてサポートするという 予定となっていました。が、 保育園の先生方と、練習する中で、 「イイ感じだから、このままや...
未分類 『望む人生の実現を妨げる思い込みのゆるめ方』
野口嘉則先生、第7回目のオンライン塾テーマは、 自分の偏った思い込みを緩め、望む行動を起こしやすくする 方法のご紹介です。 自動思考とスキーマ 「自動思考」とは、意識しなくても 頭の中にフッと湧く感情の事だと言われています。 この自動思考の...
学び 『思考を柔軟にする』〜思考グセに気づく〜
野口嘉則先生、第5回目のオンライン塾テーマは 『自分の思考グセ』に気づき、もっと楽でいられる 思考パターンは？と、探る内容でした。 受け止め方の違いは、思考グセから生じる！？ 出来事が生じた際に、深刻に考える人もいれば、 感情的に怒ってし...
未分類 『幸せって？』
以前の私は、「幸せ」という言葉を聞くと、 ＝（イコール）「贅沢な事」と考えていました。 最近、この「幸せ（心が満たされる）」について、 スッキリする考えに至ったので、アウトプットしてみます。 3つの幸せ 精神科医の樺沢紫苑先生は、著書 「T...
未分類 『思い通りいかない壁を乗り越える方法』
人生には、思い通りにいかないことがたくさん生じます。 こんなはずではなかったと…。 でも、それは、全て自分にとって必要な経験なのだと、 最近、少しずつ思えるようになりました。 コーチングや発達研修、心理学研修 必要だと思える知識を蓄えていく...