未分類 『望む人生の実現を妨げる思い込みのゆるめ方』
野口嘉則先生、第7回目のオンライン塾テーマは、 自分の偏った思い込みを緩め、望む行動を起こしやすくする 方法のご紹介です。 自動思考とスキーマ 「自動思考」とは、意識しなくても 頭の中にフッと湧く感情の事だと言われています。 この自動思考の...
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未分類 『思考を柔軟にする』〜思考グセに気づく〜
野口嘉則先生、第5回目のオンライン塾テーマは 『自分の思考グセ』に気づき、もっと楽でいられる 思考パターンは？と、探る内容でした。 受け止め方の違いは、思考グセから生じる！？ 出来事が生じた際に、深刻に考える人もいれば、 感情的に怒ってし...
未分類 『幸せって？』
以前の私は、「幸せ」という言葉を聞くと、 ＝（イコール）「贅沢な事」と考えていました。 最近、この「幸せ（心が満たされる）」について、 スッキリする考えに至ったので、アウトプットしてみます。 3つの幸せ 精神科医の樺沢紫苑先生は、著書 「T...
未分類 『思い通りいかない壁を乗り越える方法』
人生には、思い通りにいかないことがたくさん生じます。 こんなはずではなかったと…。 でも、それは、全て自分にとって必要な経験なのだと、 最近、少しずつ思えるようになりました。 コーチングや発達研修、心理学研修 必要だと思える知識を蓄えていく...
未分類 「感謝」です✨
いよいよ2024年が、始まりました。 昨年も、子ども家族、仲間や保護者様方より、 たくさんの有り難い経験をさせて頂きました！ ２０２３年の振り返り ・様々な方法で、保護者様方より、 貴重な情報を頂きながら、子育ての サポートをさせて頂く事...
未分類 野口嘉則先生のオンライン自己実現塾
保育園でもサポートさせて頂けるようになり、 「保育のことを知らなければ」という思いが募り 保育士試験を受け、保育の基礎を少しだけ かじる事ができました。そして、 保育士試験にも合格する事ができました。 ただ、知識やスキルがあっても、 思うよ...
保育関連 『みんなちがって、みんないい』
保育園行事の「運動会」を、 お手伝いさせて頂きました。 園長先生も担任の先生も、 どのようにすれば、凸凹のあるこどもたちを 無理なく参加してもらえるのか？ どのようにすれば、保護者様に 喜んでもらえるのか？ ずっと、試行錯誤されていました。...
未分類 『運の強い子を育てる親の共通点とは？』
開運バイザーである崔燎平さいりょうへい氏の 「運の強い子を育てる」講演会に参加しました。 笑いあり涙ありの心を動かされる素敵な講演会でした。 その講演で、ご紹介いただいたポイントは3つです。 1．親の背中を見せる □「ああしなさい、こうしな...
未分類 『寄り添うとは』
「寄り添う」という言葉を、耳にします。 具体的に『寄り添う支援』とは、どのようなものなのでしょう？ 大切な「寄り添う」を考えた、今年最後のblogです。 「子どもに寄り添う」とは？ ・「○○しなさい」と、指示ばかりしない ・脅さない ・「○...
未分類 『学び方のコツ③〜やれば出来るではなく、やれば伸びる！〜』
ビリギャルで同じみ坪田信貴氏の著書 「才能の正体」で、子どもや後輩の成長は、 関わる大人や環境次第だと言われる 理由を学びました。 今回は、その書籍情報まとめと一言感想です。 才能とは？ 世間一般に「才能」とは、生まれつきの 「優れた能力」...