今回は、三人のママたちに
「ママの心を整えるワーク」に
参加して頂きました！
皆さん、ありふれた日常で
悶々とすることも有られるようで…。
そんな中、
みんなで質問の答えをシェアしていくと
オンライン上であるにもかかわらず
ほっこりとした空間が。
自分の事や子どもの事、パートナーの事を
「ダメだ！」とジャッジすることに
エネルギーを注ぐのではなく、
「私は本当はどうしたい？」
「子どもは、本当はどうしたい？」
「相手は、本当はどうしたい？」の
気持ちに思いをはせるゆとりを
自分なりのペースで、
自分なりのスタイルで、
育んで行って欲しいと
心から思いました。
また、短時間で自分の心を
ニュートラルに保つ自分なりの方法を
たくさん見つけて行ってもらえたらとも
思いました！
ご参加頂いた皆様、
貴重なお時間をありがとうございました。
また、お時間があえば、
背中を押しあいましょう！
〜こみゅばんばん〜
コメント