「お話しているのに、なかなか伝わらない」
「何度も聞き返してしまって、申し訳ない気持ちになる」
そんな経験はありませんか？
聞き取りにくさの原因は、ひとつではありません。
前回の記事でご紹介した
のどの奥の「蓋（軟口蓋）」が
うまく閉まっていないことも、そのひとつ。
今日は、特別な道具は使わずに
おうちや保育園・事業所でできる
かんたんなチェック方法をご紹介します。
チェックの前に、大切なこと
- 遊びの延長で： 「評価するよ」ではなく、「やってみない？」とリラックスした雰囲気で。
- 無理にさせない： 嫌がる時や体調が悪い時は、また今度にする。
- 鼻づまりのない日に： 鼻水や鼻づまりがあると、正しいチェックができません。
- 動画に残しておく： スマホで様子を撮っておくと、専門家に相談する時に役立ちます。
1. 鼻つまみテスト（用意するもの：なし）
一番かんたんで、すぐにできる方法です。
- 「パパパ」「ブーブー」「イー」と言ってもらいます。
- 次に、鼻を軽くつまんで、同じ言葉を言ってもらいます。
- 声を聞き比べます。
声がほとんど変わらなければ、
蓋がしっかり閉まっているサインです。
鼻をつまんだ時に声が大きく変わる時は、
鼻に空気が漏れているかもしれません。
💡「マ」「ナ」「ン」は、もともと鼻から抜ける音なので
鼻をつまんで発音させると、発音しづらくなります。
ちなみに、「あー」と声を出しながら、鼻をつまんでも
平気で発音できます！
2. 手鏡でくもりチェック（用意するもの：手鏡）
息の漏れを、目で見て確かめる方法です。
- 手鏡を、お子さんの鼻の下に水平に当てます。
- 笛を吹いたり、「アー」「マー」など発音してもらいます。
- その際に、鏡がくもるかどうかを見ます。
くもらなければ、 息が口からしっかり出ている証です。
逆に、くもる時は、鼻から息が漏れているサインです。
💡 鏡は少し冷やしておくと、くもりが見やすくなります。
＊言語聴覚士などの専門家は、鼻息鏡という漏れや曇りを
チェックしやすい器具を使っています。
ぜひ、購入してチェックしてみたいという方は
こちらをご参照くださいませ。
3. 吹く遊びでチェック（用意するもの：ストロー・コップ・ティッシュなど）
小さなお子さんでも、遊びながらできます😊
- ストローでブクブク： コップの水をストローで吹いて、ブクブクしてもらいます。
- ティッシュ吹き： 細く切ったティッシュを、ふーっと吹いて揺らします。
普通に吹いた時と鼻をつまんで吹いた時を比べてみましょう。
鼻をつまんだ時だけ上手に吹ける場合は、
鼻から息が逃げているのかもしれません。
4. お口の中をのぞいてみる（用意するもの：ペンライト）
- お口を大きく開けて「アー」と言ってもらいます。
- スマホのライトで、のどの奥を照らします。
- 「アー」と言った時に、のどの奥が上に持ち上がるかを見ます。
喉の奥の蓋（軟口蓋）の働きが正常な時は、こんな風に喉の奥の蓋が閉まります！
＊あわせて、のどちんこ（口蓋垂）が
二つに分かれていないかも見てみましょう。
見た目ではわかりにくい口蓋の問題の
ヒントになることがあります。
💡 嫌がる子は多いので、無理は禁物です。
5. 毎日の様子から気づけるサイン
特別なチェックをしなくても、
ふだんの生活の中で気づけることがあります。
- 飲み物や食べ物が、鼻からよく出やすい
- 声が鼻にかかって、フガフガ聞こえる
- パ行・タ行・カ行・サ行が弱く、よく聞き返される
- ブクブクうがいやストロー吹きが苦手
6. 保育園・事業所で取り入れるコツ
- いつもの遊びに混ぜる： シャボン玉、ストロー遊び、紙ふうせんなど、吹く遊びを朝の会や自由遊びに取り入れてみましょう。
- 気づいたことを記録する： 「いつ・どんな場面で・どんな様子だったか」をメモしておくと、変化がわかります。
- 保護者と共有する時は： 「心配です」より、「こんな様子が見られました」と事実を伝えると、受け取ってもらいやすくなります。
7. 気になった時は
今回、ご紹介したのは、チェック方法は
「気づくためのきっかけ」であって、診断ではありません。
当てはまるものがあって気になる時は、
かかりつけの歯科や地域の
言語聴覚士にご相談くださいませ。
撮っておいた動画やメモを持っていくと、
ふだんの様子がぐっと伝わりやすくなります。
さいごに
今回は、お家や園でできる
発音のチェック方法についてお話しました。
「聞き返されることが多い」の裏には、
いろいろな理由が隠れています。
早めに気づくことで、
お子さんに合った関わり方が見つかります。
次回は、病院などで行う
詳しい検査についてお伝えしたいと思います。
今日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました。
〜こみゅばんばん〜
コメント