子育てと自分育て

今回ご紹介する「リミットセッティングとタイムアウト」は、あくまでも最終手段です。ここまでに学んだ対応方法を進めていく中で、ほとんどの場合この対応をせずに済むことが大半です。どうしても許し難い行動に対してのみ、この方法を使います。その許し難い...

今回は「トークンポイントシステム」というご褒美を利用する方法についてです。この方法を用いる際に最も大切なことは、目標設定の部分です。ここで高過ぎる目標設定を行うと、継続は困難となります。どんな方法で取り組むと効果が得られやすいのかを知って、...

CCQで伝えても、伝わらない・うまくいかなかった時の方法が、「上手な無視・計画的な無視」になります。言い換えると、「褒めるために待つ」ということです。 単なる無視は、子どもの存在自体を無視することです。一方の「上手な無視」とは、子どもの好ま...

ここでは、「親子タイムと前半の振り返り」について学びます。参加者の一人一人が親子で楽しめる遊びや時間を共有することが大切です。そして、褒めることが増えたか？叱ることは減ったか？など、褒める習慣が定着してきたかどうかを振り返っていきます。二次...

久しぶりの投稿になりましたが、今回は、ペアトレまとめの続きです。 ３回目になると、実際に褒めた行動とどのように褒めたかを発表しあって、具体的な言動を褒めることや、褒めるタイミングなどを考えていきます。また、褒めた内容や、困った行動、その際に...

改めて、ペアレントトレーニングとは？略してペアトレの説明です。ペアトレとは、応用行動分析に基づいて一人一人の子どもの行動の背景にある要因を分析し、応用行動療法として、適応行動を増やし、不適応行動を減らしていくというものです。 ペアトレは、基...

以前にも書籍にて学び直した際に、「ペアレントトレーニング」についてblog記事をアップさせていただきました。今回はオンライン研修で、ラヴィータ研究所所長 米田和子先生の講義を受講しましたので、数回に分けて講義内容のポイントをまとめてみようと...

自分自身の子育ても含め、子育てに悩みや心配を抱える親は多くいます。仕事柄、保護者さんのお話を伺っていると、やはりもう少し子どもたちと衝突を少なくして、生活することはできないものか？と感じることが多くあります。（自分も含めてです…） 思い通り...

「嫌われる勇気」を久しぶりに読み返し、自分が抱いた思いは「今を生きる」です。 ・トラウマなど存在しない・現状に不満があったとしても、今のままが楽だから、過去のせいにしてるだけ・トラウマや怒りや劣等感を道具にして、自分に都合の良い解釈としてい...