＃アドラー心理学

おはようございます。 今日は、アドラー心理学で とても大切な「自分を勇気づけること」 についてお話しします。 誰かに褒めてもらうのを待つのではなく、 自分で自分の心にエネルギーを注ぐ 方法を一緒に見てみましょう。 地道なコツコツこそ、勇気が...

皆さん、あけましておめでとうございます。 今年は、「前に進むエネルギー」をためる、 とっておきの方法をお伝えします。 それは、アドラー心理学の「勇気づけ」 という考え方。 1. 「勇気」は心のガソリン 車が走るのにガソリンが必要なように、 ...